... als Gesundheitssport!

Schlag um Schlag zum Glücksgefühl.

Viele denken bei einem Ruderboot an ein Fischerboot, das im Unterschied zu unseren Booten mit einem starren Sitz ausgestattet ist. Andere wiederum denken an eine wackelige Angelegenheit in schmalen und unstabilen High-Tech Booten.  Für den Breitensport verwenden wir spezielle „C-Boote“, die ein Höchstmaß an Stabilität bei gleichzeitig geringem Wasserwiderrstand bieten. Und letzterer ist für das FLOW-Erlebnis am Wasser verantwortlich, das bei der Beherrschung der richtigen Rudertechnik entsteht. Jeder Anfang ist schwer, aber mit der Unterstützung unserer fachlich versierten Instruktoren kann man die Technik ganz leicht erlernen.

Neben dem einmaligen Naturerlebnis ist Rudern auch ein idealer Gesundheitssport.
Die Ruderbewegung fördert die Fitness, kräftigt die Muskulatur des gesamten Körpers, stärkt den Rücken und belastet das Herz-Kreislaufsystem in einer positiven Art und Weise. Außerdem kann die Verletzungsgefahr als gering eingestuft werden.

 

 

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